Расписание групповых занятий (невский район)
| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Армрестлинг | ||||||
| 19:00 | |||||||
| будни по предварительной записи | |||||||
| 19:30 | Пауэрлифтинг | Пауэрлифтинг | Пауэрлифтинг | ||||
Нажмите, чтобы узнать больше
Тренажерный зал
Тренажерный зал — сердце фитнес-клуба «SPORT GARAGE» в городе Санкт-Петербург (Спб, Невский район).
Просторный зал открывает двери для посетителей с любым уровнем подготовки: "своё" здесь найдут как начинающие в фитнесе, так и опытные спортсмены. Мы учли интересы каждого клиента.
Основное преимущество тренажерного зала — многозадачность. В просторном помещении находятся самые разнообразные тренажеры, направленные на развитие любой группы мышц. Мы постарались сделать все, чтобы вы обязательно достигли поставленной цели, какой бы она ни была: похудение, набор мышечной массы или комплексная подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, армреслингу или фитнес-бикини.
Просторный фитнес-зал разбит на зоны кардио и силовых тренировок. В каждой зоне дежурят опытные инструкторы. Профессиональные тренеры с удовольствием помогут Вам советом и не дадут заблудиться в разнообразии тренажеров.
К ВАШИМ УСЛУГАМ:
- Силовая зона, оснащенная грузоблочными тренажерами, направленными на развитие всех групп мышц;
- Каридозона, оборудованая вело- и эллиптическими тренажерами, а также беговыми дорожками;
- Зона свободных весов, где размещаются зона со штангами и гантельным рядом;
- Зона функционального тренинга, где можно найти все необходимое оборудование для занятия боксом
Персональные тренировки
Заниматься с профессиональным тренером индивидуально — идеальное решение, если Вы желаете в кратчайшие сроки без вреда для здоровья снизить вес, увеличить мышечную массу, реабилитироваться после травм, подготовиться к соревнованиям.
Персональный тренер, владея полной информацией о вашем физическом состоянии и результатах занятий, составляет для вас идеальную программу каждой тренировки и при необходимости корректирует ее. Во время персональной тренировки Вы получаете максимум внимания, психологическую поддержку, контроль над техникой выполнения всех упражнений.
Инструкторы тренажерных залов фитнес-клуба "SPORT GARAGE" в Невском районе имеют профильное образование и сертификаты, регулярно повышают свою квалификацию на самых авторитетных курсах, являются чемпионами и призерами престижных соревнований в разных видах спорта.
пауэрлифтинг (Powerlifting)
ПАУЭРЛИ́ФТИНГ - силовое троеборье, включающее 3 упражнения : приседание со штангой на плечах, жим штанги лёжа и становая тяга. Победитель определяется по сумме набранных килограмм во всех 3-х упражнениях.
В нашем фитнес-клубе "SPORT GARAGE" в Невском районе (метро Елизаровская) есть все необходимое для для эффективных занятий по пауэрлифтингу.
Вы можете присоединиться к занятиям в любой момент с любым уровнем подготовки. В результате тренировок Вы сможете достигнуть отличной физической формы и больших силовых показателей.
Наши тренера откроют вам все секреты пауэрлифтинга: правильную технику жима лежа, приседаний и становой тяги, режим питания и отдыха профессиональных спортсменов.
Армрестлинг (armwrestling)
АРМРЕ́СТЛИНГ - это спортивная борьба, в которой сидящие друг против друга противники, сцепившись ладонями и упираясь на локти рук, стремятся прижать к столу руку соперника.
Просторный зал в нашем фитнес-клубе "SPORT GARAGE" в Невском районе (метро Елизаровская) оснащен всем необходимым оборудованием для эффективных тренировок по армрестлингу.
Вы можете присоединиться к занятиям в любой момент с любым уровнем подготовки.
Наши тренера объяснят все нюансы армрестлинга: правильную технику, режим питания и отдыха профессиональных спортсменов, последовательность и набор выполняемых упражнений для рук — на развитие силы и силовой выносливости.
Фитнес-клуб "SPORT GARAGE"
Невский район, Спб
Контакты:
Адрес: г. Санкт-Петербург, метро Елизаровская,
ул. Седова, д. 10, ДЦ "Точка"
E-mail: fitnessgaragespb@gmail.com
Режим работы: 9:00 - 22:00 | Выходные и праздничные дни
Отдел продаж: 9:00 - 22:00 | Выходные и праздничные дни